Radionica V – Upravljanje emocijama uz NLP
“U najboljem slučaju IQ predstavlja svega oko 20 odsto činilaca životnog uspeha, što ostavlja 80 procenata za druge uticaje: uticaje koji se jednim imenom mogu nazvati emocionalnom inteligencijom“. Daniel Goleman
Zašto je važno da mladi razviju emocionalnu inteligenciju i nauče da upravljaju emocijama?
Emocionalna inteligencija ima ključnu ulogu u našem životu, ona je preduslov za uspeh i sreću u savremenom društvu. Ona utiče na raspoloženje, donošenje ispravnih odluka, motivaciju, stabilnost, uravnoteženost, snalažljivost, prilagodljivost, zdravlje i dobre međuljudske odnose.
Važno je istaći značaj upravljanja emocijama za uspeh u školi. Čak i najbolji učenici mogu izgubiti fokus kada se suočavaju sa negativnim i neželjenim emocijama.
U tinejdžerskom dobu mladi formiraju sopstveni identitet. Jako im je važno da budu prihvaćeni od društva.Takođe po prvi put mogu osetiti potrebu da se distanciraju od roditelja i porodice. Možda će želeti da sami donose neke odluke, a ponekada im to može stvarati dodatni pritisak i usamljenost. Koliko god da taj period života može biti zabavan i uzbudljiv, ponekad može izazvati konfuziju i konflikte.
Realnost je takva da se deca i mladi suočavaju sa sličnim izazovima u svakodnevnom životu, kao i njihovi roditelji. Samo što za razliku od roditelja, deca nemaju životnu mudrost i iskustvo koji bi im pomogli da upravljaju svojim emocijama i uspostave kontrolu nad sopstvenim životom.
Zašto onda ne biste taj zahtevni period života svom detetu učinili lakšim?
UZ POMOĆ NLP-A VAŠE DETE ĆE NAUČITI:
Da prepozna emocije, da ih razume i upravlja njima
Da efikasno izlazi na kraj sa negativnim emocijama
Da razvije samokontrolu i samodisciplinu
Da preuzme odgovornost za sopstvene emocionalne reakcije, misli i ponašanja
Da nauči da razvije zdrave i prijatne emocije
Da razvije fleksibilnost i prilagodljivost
Da razvije empatiju i toleranciju – da prepozna i razume tuđe emocije, motive i postupke
Da uspostavi dobre međuljudske odnose
Da upravlja stresom
NEKI OD CILJEVA NAŠE RADIONICE:
Kako inteligentno upravljati emocijama?
Kako promeniti osećanja u vezi sa neprijatnim događajem?
Axiomi – korisna uverenja
Model zamene – kako negativnu reakciju promeniti u pozitivnu
Upravljanje emocijama u 4 koraka – vratite se u dobro stanje
Balans – uspostavite mentalnu i emocionalnu ravnotežu
Sagledajte stvari iz druge perspektive – u „tuđim cipelama“
Pravila za primanje i davanje feedback – a
SREĆNI, ZADOVOLJNI SOBOM I SPREMNI ZA SVE IZAZOVE ODRASTANJA
RADIONICA JE NAMENJENA:
- Mladima od 11 – 18 godina
- U energičnom i stimulativnom okruženju za učenje
- Rad u malim grupama
Preporučujemo vam da pročitate iskustva naših polaznika.
Autor i realizator radionice: Iva Pavlović Pušica – profesor ekonomske grupe predmeta, profesionalni Coach i NLP Master.
Više o našim radionicama za tinejdžere možete pogledati OVDE
Rezervišite svoje mesto na vreme! Broj mesta je ograničen. Putem telefona: 062/281-746 Ili putem mail-a: office@nlpzamlade.rs
Cena dvodnodnevne radionice iznosi 55€
Ono što mladi posebno vole na našim radionicama su praktične vežbe, inspirativne priče, grupne aktivnosti, razmena iskustava, brojni izazovi i jednostavne tehnike koje lako mogu da primene u svakodnevnom životu.